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Meditação Simples é o nosso humilde esforço para ensinar e praticar a meditação da forma mais simples, eficaz e fácil.
Ele explica o que é meditação, tipos de meditação, postura de meditação, meditação em pirâmide, meditação em grupo e muitos outros tópicos como esses. Juntamente com as sessões de meditação orientadas por voz, também trazemos a ciência para as meditações e os resultados de qualquer pesquisa científica feita sobre ela. Ele contém, áudio, vídeos e artigos explicando tudo sobre meditação. Essas técnicas de meditação foram tiradas do Yoga, Transcendental, Zen e outros estilos de meditação.
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